Vaisiai ir uogos
Acerola
VITAMINAS C / ANTIOKSIDANTAI / RŪGŠTUMAS
Praturtinkite savo mitybą acerola vaisiaus milteliais, natūraliu vitamino C ir antioksidantų šaltiniu, palaikančiu imuninę sistemą.
Veganiška
Žalia (raw)
Be glitimo
- Sudėtis
- 98% Acerola, 2% Silicio dioksidas.Dėmesio: dėl natūralių produkto savybių, milteliai linkę sulipti. Tai nėra brokas ir neturi įtakos produkto kokybei. Drėgmei reguliuoti naudojamas silicio dioksidas, padedantis palaikyti produkto birumą.
Acerola, ryškiai raudonas vaisius, panašus į vyšnią ir kilęs iš tropinių regionų, išsiskiria savo ryškia spalva ir rūgščiu skoniu.
Acerola itin gerai žinoma ir vertinama dėl savyje turimo didelio kiekio vitamino C. 100 g produkto yra daugiau nei 1500 mg vitamino C. Tai reiškia, kad suaugusam žmogui per dieną pakanka viso labo pusės šaukšelio šio produkto (65 mg).
Dėl savo gaivaus skonio – acerola ilgainiui tapo populiariu pasirinkimu, suteikiančiu gaivumo kokteiliams, sultims ir įvairiems patiekalams.
Kaip naudoti Acerolą
Vartokite 1 ar 2 arbatinius šaukštelius per dieną, sumaišytus su užpilais, arbatomis ar augaliniais gėrimais.
Acerola galima pridėti į kokteilius, jogurtą ar dribsnius, suteikant rūgštų skonį ir papildant vitamino C kiekį.
Ji taip pat puikiai tinka kaip natūralus skonio stipriklis kepiniuose ir kituose patiekaluose.
Receptas: Acerola ir Kefyro Glotnutis (5 min)
- 2 g veganiško „kefyro”
- 200 ml vandens
- ½ a.š. acerolos
- 1 a.š. citrinos sulčių
- 1 a.š. agavų sirupo arba kokosų cukraus
- Maistiniu trintuvu sutrinkite visus ingridientus iki vienalytės masės.
- Mėgaukitės savo gaiviu ir maistingu glotnučiu!
Šis straipsnis yra informacinio pobūdžio ir neatstoja profesionalios medicininės konsultacijos. Dėl asmeninių klausimų ar patarimų visada pasitarkite su savo sveikatos priežiūros specialistu.
