Goji uogų nauda

Svarbiausia sveika, įvairi ir subalansuota mityba. Štai keletas iš pagrindinių goji uogų naudingųjų savybių, dėl kurių verta jas įtraukti į savo mitybos racioną.

Goji uogos yra turtingos karotenoidais, ypač zeaksantinu, ir polisacharidais. Šios medžiagos turi stiprių antioksidacinių savybių, padedančių neutralizuoti laisvuosius radikalus ir sumažinti oksidacinį stresą organizme.

Zeaksantinas padeda apsaugoti akis nuo žalingo mėlynosios šviesos poveikio, o polisacharidai stiprina imuninę sistemą ir padeda palaikyti bendrą organizmo sveikatą.

Kaip naudoti Goji uogas

Valgykite kaip užkandį, dėkite į salotas, sriubas, ryžius ar kitus mėgstamus patiekalus. Goji uogos itin mėgiamos kulinarijos entuziastų dėl savo unikalaus salsvo bei kartu ir pikantiškntiško skonio. Šios uogos taip pat vertinamos dėl patiekalams suteikiamos ryškios, apetitą žadinančios, spalvos.

ĮSPĖJIMAS: Per didelis goji uogų vartojimas gali sukelti virškinimo sutrikimų, tokių kaip viduriavimas ar skrandžio spazmai. Be to, goji uogos gali sąveikauti su kraują skystinančiais vaistais ir vaistais, turinčiais įtakos kraujospūdžiui.

Maistinė informacija

Kalorijos
100 gramų 332
% RV
Iš viso riebalų
6.8 g 9.7%
Polinesotieji
1.7 g
Sotieji
1.5 g 7.5%
Angliavandeniai
49.5 g 19.0%
Cukrus
49.5 g 55.0%
Skaidulos
11.7 g
Baltymai
12.4 g 24.8%
Druska
1.4 g 23.3%
Vitaminas C
3.0 mg 3.8%
*Referencinis vidutinio suaugusio asmens vartojimo kiekis (2,000 kcal / 8,400 kJ).

Receptas: Naminis kečupas su Goji uogomis

  • 200 g džiovintų pomidorų (prieš naudojant mirkinti vandenyje apie valandą)
  • 2 vidutinio dydžio šviežių pomidorų
  • 75 g Orgánica Superfoods Goji uogų (prieš naudojant mirkinti vandenyje apie valandą)
  • 4 v.š. ypač tyro alyvuogių aliejaus
  • ½ šviežio svogūno
  • 1 v.š. klevų sirupo
  • Žiupsnelio druskos

Nukoškite džiovintus pomidorus ir goji uogas. Sudėkite visus ingredientus į trintuvą ir susmulkinkite iki vientisos masės. Galite praskiesti vandeniu iki padažas taps norimos konsistencijos.

Apie Orgánica Superfoods

Orgánica Superfoods prekės ženklas, sukurtas gerbiant protėvių išmintį ir kartu puoselėjant šiuolaikines inovacijas. Siūlydami ekologiškus supermaisto produktus, tokius kaip šaknys, vaisiai, grybai ir augalai, Orgánica Superfoods skatina holistinį požiūrį į sveikatą ir mitybą, sujungdami žmones su natūraliu, neperdirbtu maistu.

Ketinimas, tikėjimas, atkaklumas ir disciplina - pagrindinės Orgánica Superfoods vertybės. Įsipareigodama etikos principams ir ekologiniam tvarumui, ši įmonė užtikrina, kad kiekvienas jos produktas atspindėtų gilų ryšį su gamta ir sąmoningu gyvenimu.

Svoris0,2 kg
Kilmės šalis

Kinija

Savybės

Be glitimo, Ekologiška, Veganams

Geriausia iki

12/05/2025

Atsiliepimai

Atsiliepimų dar nėra.

Rašyti atsiliepimus gali tik prisijungę pirkėjai, kurie įsigijo šį produktą.

Prenumeruok mūsų naujienlaiškį

Gauk 10% nuolaidą pirmam užsakymui!

Pateikdamas (-a) šią formą, patvirtinu, kad perskaičiau privatumo politiką ir sutinku gauti naujienas, reklaminę medžiagą ir kitus el. laiškus nurodytu el. pašto adresu.
Prašome palaukti...
Nemokamas siuntimas
Ekologiški produktai
Greitas išsiuntimas
Maistinga ir natūralu
Nemokamas siuntimas
Ekologiški produktai
Greitas išsiuntimas
Maistinga ir natūralu