Ryžių baltymai (86%)

Šie aukštos kokybės baltymai, gaunami iš 100% pilno grūdo ryžių, pasižymi šviesiai kremine spalva ir dideliu natūraliu baltymų kiekiu – 86% (12–30 g vienai porcijai).

Kartu su aukštu biologiniu įsisavinimu, šie baltymai puikus pasirinkimas sportininkams, vegetarams, veganams ir visiems, kurie nori sumažinti gyvūninių baltymų vartojimą bei pagerinti savo mitybos kokybę.

Kaip naudoti ryžių baltymus

Vartokite 2–4 šaukštus per dieną, sumaišytus su kokteiliais, sultimis, augaliniais gėrimais arba maistu. Geriausiems rezultatams pasiekti, naudokite po sporto.

Receptas: Veganiški baltymų keksiukai

• 1 stiklinė migdolų
• 1 stiklinė datulių
• ¼ stiklinės smulkintų lazdyno riešutų
• Smulkinto kokoso
• ½ stiklinės migdolų miltų
• 2 v.š. ryžių baltymų
• 1 a.š. cinamono
• 1 a.š. sodos
• ½ stiklinės žemės arba lazdynų riešutų sviesto.
• ½ stiklinės sutrinto gerai prinokusio banano
• ½ stiklinės kokosų aliejaus

1. Įkaitinkite orkaitę iki 180ºC.
2. Dubenyje sumaišykite skystus ingredientus: sutrintą bananą, riešutų sviestą ir ištirpintą kokosų aliejų. Gerai išmaišykite ir atidėkite.
3. Kitame dubenėlyje sutrinkite visus sausus ingredientus iki vientisos masės. Po truputį supilkite sausų ingredientų masę į skystų ingredientų masę ir gerai išmišykite iki masė taps vientisa.
4. Kokosų riebalais įtrinkite keksiukų formeles ir supilkite keksiukų masę.
5. Įdėkite į orkaitę ir kepkite 10-15 minučių.
6. Išimkite keksiukus iš orkaitės ir leiskite atvėsti keletą minučių prieš išimant iš formelės.
7. Prieš valgant, leiskite pilnai atvėsti. Mėgaukitės šiais gardžiais ir maistingais keksiukais.