Šiandienos greitai besikeičiančiame pasaulyje streso išvengti beveik neįmanoma. Laimei, gamta siūlo sprendimą streso valdymui: adaptogenus. Šios natūralios medžiagos, daugiausia įvairūs…
Rgs 20
Rgs 16
Ašvaganda: Nauda, Naudojimas ir Kitos Ypatybės
Ašvaganda, jau tūkstančius metų svarbi Ajurvedinės medicinos dalis, tik dabar pradeda sulaukti platesnio pripažinimo Vakarų pasaulyje. Nors moksliniai ašvagandos tyrimai…
Rgs 11
Supermaistas ir neperdirbtas maistas: kodėl verta rinktis kokybę?
Kalbant apie sveiką gyvenseną, vis dažniau akcentuojama natūralaus, neperdirbto maisto svarba. Be to, pastaraisiais metais terminas „supermaistas“ tapo itin populiarus,…
Rodoma 3 iš 3 posts