Goji uogų nauda
Svarbiausia sveika, įvairi ir subalansuota mityba. Štai keletas iš pagrindinių goji uogų naudingųjų savybių, dėl kurių verta jas įtraukti į savo mitybos racioną.
Goji uogos yra turtingos karotenoidais, ypač zeaksantinu, ir polisacharidais. Šios medžiagos turi stiprių antioksidacinių savybių, padedančių neutralizuoti laisvuosius radikalus ir sumažinti oksidacinį stresą organizme.
Zeaksantinas padeda apsaugoti akis nuo žalingo mėlynosios šviesos poveikio, o polisacharidai stiprina imuninę sistemą ir padeda palaikyti bendrą organizmo sveikatą.
Kaip naudoti Goji uogas
Valgykite kaip užkandį, dėkite į salotas, sriubas, ryžius ar kitus mėgstamus patiekalus. Goji uogos itin mėgiamos kulinarijos entuziastų dėl savo unikalaus salsvo bei kartu ir pikantiškntiško skonio. Šios uogos taip pat vertinamos dėl patiekalams suteikiamos ryškios, apetitą žadinančios, spalvos.
ĮSPĖJIMAS: Per didelis goji uogų vartojimas gali sukelti virškinimo sutrikimų, tokių kaip viduriavimas ar skrandžio spazmai. Be to, goji uogos gali sąveikauti su kraują skystinančiais vaistais ir vaistais, turinčiais įtakos kraujospūdžiui.
Maistinė informacija
Receptas: Naminis kečupas su Goji uogomis
- 200 g džiovintų pomidorų (prieš naudojant mirkinti vandenyje apie valandą)
- 2 vidutinio dydžio šviežių pomidorų
- 75 g Orgánica Superfoods Goji uogų (prieš naudojant mirkinti vandenyje apie valandą)
- 4 v.š. ypač tyro alyvuogių aliejaus
- ½ šviežio svogūno
- 1 v.š. klevų sirupo
- Žiupsnelio druskos
Nukoškite džiovintus pomidorus ir goji uogas. Sudėkite visus ingredientus į trintuvą ir susmulkinkite iki vientisos masės. Galite praskiesti vandeniu iki padažas taps norimos konsistencijos.
Apie 
Orgánica Superfoods prekės ženklas, sukurtas gerbiant protėvių išmintį ir kartu puoselėjant šiuolaikines inovacijas. Siūlydami ekologiškus supermaisto produktus, tokius kaip šaknys, vaisiai, grybai ir augalai, Orgánica Superfoods skatina holistinį požiūrį į sveikatą ir mitybą, sujungdami žmones su natūraliu, neperdirbtu maistu.
Ketinimas, tikėjimas, atkaklumas ir disciplina - pagrindinės Orgánica Superfoods vertybės. Įsipareigodama etikos principams ir ekologiniam tvarumui, ši įmonė užtikrina, kad kiekvienas jos produktas atspindėtų gilų ryšį su gamta ir sąmoningu gyvenimu.
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.